INDIVIDUELE COACHING

Aanleidingen om mij als coach in te zetten.

Je bent niet meer geïnspireerd in je werk en wilt onderzoeken in wat voor werk(omgeving) je dit weer terug zult vinden.

Je verwacht veel van jezelf en raakt gefrustreerd omdat het je niet lukt om aan verwachtingen van jezelf of van anderen te voldoen.

Je ervaart een steeds grotere discrepantie tussen wie je werkelijk bent en het werk dat je doet.
Je weet eigenlijk niet zo goed wie je nou echt bent en wat je wilt. Je wilt je weer levendig en energiek voelen.

Je hebt last van de negatieve gevoelens die je hebt over collega's en dit beïnvloedt je werkplezier.

Je blijft moeite houden met bepaalde aspecten van je functie als leidinggevende.

Nieuwe perspectieven en strategieën ontwikkelt in het omgaan met uitdagingen.
Bewuster bent van jezelf en in het moment beslissingen kunt nemen die bij jou passen.
Prettiger samenwerkt op basis van vertrouwen en van jouw waarden.
Meer zelfvertrouwen ontwikkelt om jouw ambities waar te maken.

Ik kom 'naast je zitten' en we gaan in gesprek, waarbij ik je met mijn vragen, kennis, oefeningen en opdrachten zal uitnodigen en uitdagen om tot de kern te komen. Belangrijk aspect hierbij is dat jij je nog bewuster wordt van de wisselwerking tussen jouw gevoelens, je gedachten en je gedrag. Want je hoeft niet alles te geloven wat je denkt, vaak weet je hart het beter. Door bepaalde hardnekkige patronen in je gedachten, emoties en gedrag te ontdekken en deze te onderzoeken zul je hun functie beter begrijpen, waarmee hun invloed op jouw gedrag kan afnemen.

We starten met een kennismakingsgesprek, op basis waarvan jij kunt besluiten of je er vertrouwen in hebt dat ik jou kan helpen. Deze kennismaking is ook bedoeld om een scherper beeld te krijgen van jouw coachingsvraag. Als we besluiten samen te gaan werken maken we eerst afspraken over het aantal gesprekken, soms gaat dat via een kort offertetraject. Meestal bestaat een traject uit 5 tot maximaal 10 gesprekken, afhankelijk van de vraag.

De coaching stopt niet tussen de sessies door. Het is belangrijk dat je juist buiten de sessies om aan de slag gaat. Daarom formuleren we tussentijdse 'opdrachten' opdat je verworven inzichten stapje voor stapje gaat toepassen in je dagelijks leven.

Iedere sessie duurt anderhalf uur en vindt plaats in het Heart House, Huizerweg 54, 1402AD in Bussum.